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Cómo planificar un horario de teletrabajo

Con la nueva ley del teletrabajo a punto de regularizarse y una segunda ola de brotes actuando en el territorio español, establecer ritmos que nos ayuden a disminuir el estrés y planificar el día pueden ser de utilidad.

A continuación, se exponen una serie de rutinas y consejos que pueden a ayudar a que el teletrabajo sea más organizado y que se pueda aprovechar el tiempo en la medida de lo posible.

Despertarse a la misma hora todos los días, asegurarnos un tiempo para nosotros por la mañana, planificar el día a través de pequeñas tareas u organizar la agenda, responder a los mensajes dedicando un tiempo exclusivamente a esta actividad y establecer una hora como final de la jornada laboral para tener una hora clara a la que parar, son los consejos a seguir para planificar el trabajo a distancia.

(Fuente: Cepyme News)

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